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  去球馆打球,很多保龄球爱好者挑球的时候光注意重量,而忽略了指孔。赵军告诉记者,一般来说,人使用的球的重量大约是人体重的1/10。初学者使用的会稍轻一些

  每种重量的球都会有三四种类型的孔。挑球的时候,除了看重量,还要看孔的大小和排列是否合适。孔的大小主要以拇指为准。要能把拇指伸进去和拔出来,但是又不能有多余的空隙。球馆为了满足多数人的需要,公用球往往指孔都比较大,所以人们打球的时候,手要使劲捏着球以免滑落,无形中消耗了体力,不但影响成绩,时间长了拇指还可能变形。赵军建议,爱好者如果动作顺畅了,并且兴趣浓厚,就应该备自己的专用球,这样就能按照自己手指的粗细打孔,不但能提高成绩,还能防止运动伤害

  保龄球运动有很多礼仪,其实也起着安全保护作用。按照规矩,808一夜谈秒速时时彩加急版c7018.com要等待相邻球道,特别是右侧球道投球后再出手。赵军解释说,万一运动者摔到相邻的球道,而这边的人正在出手投球,会有很大的危险

  从回球机上取球的时候,手要注意别对着机器的出口。因为一旦有球回来,球速不快,但动量很大,如果手正停在另一个球上,两个质地很硬的球会把手指夹骨折。因此,取球时手一定要放在球两侧

  另外,小编提醒打保龄球注意,老年保龄球爱好者,最好不要练“飞碟球”,因为这项技术有个翻腕的动作,老年人的关节相对僵硬,容易发生韧带拉伤

  保龄球爱好者都知道,打球要换上专业的保龄球鞋。赵军说,这对投球者的安全很重要。他解释道,保龄球鞋的底是纯皮的,所以鞋和助走道的地板之间的摩擦力较小,这能保证投球者在出手的瞬间,有一个向前的滑步。这个滑步能缓冲膝盖受到的压力,防止受伤。租鞋的时候,要看看鞋底是否有严重的磨损,比如出现卷边,就一定要换双鞋。另外,穿着保龄球鞋不能离开球员区,特别是不要去洗手间,因为鞋底沾了水或者弄脏以后会增大摩擦系数。鞋底的摩擦力增大,人按照以往的习惯做动作,很有可能向前摔倒

  球的右手(左手)自然下落,前航道所面临的右手(左手)的惯性水平,手腕向前顺势抛出所面临的航道



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